FA CHE IL CIBO
SIA LA TUA MEDICINA…
– Ippocrate –
Piani alimentari personalizzati in linea con il tuo stile di vita
Raggiungiamo risultati
Insieme!
Contattami!
Scoprirai come sfruttare appieno tutte le caratteristiche positive del cibo, evitando di far emergere quelle negative.
Mangia Bene
Una sana e corretta alimentazione rappresenta non solo il primo momento di prevenzione, ma anche una possibilità reale di migliorare lo stato di salute ed allungare l’aspettativa di vita.
Mantieniti attivo
Il nostro corpo è nato per muoversi. Non è un vezzo, ma una naturale necessità. Una nutrizione corretta ti regalerà una forma migliore, l’attività fisica ti aiuterà a mantenerla e migliorarla.
A CHI MI RIVOLGO
Ti riconosci in uno di questi profili?
- Vuoi dimagrire o desideri aumentare di peso
- Vuoi raggiungere uno stato di salute ottimale con una nutrizione corretta
- Sei uno sportivo e desideri migliori prestazioni
- Vuoi recuperare il peso forma dopo una gravidanza
- Cerchi la dieta migliore per il tuo lavoro, magari obbligato a pasti veloci o soggetto a turni
- Soffri di colesterolo o trigliceridi alti, di iperglicemia o di diabete, di ipertensione, di sindrome metabolica o altre patologie che possono giovarsi di un trattamento nutrizionale
- Hai difficoltà di digestione, avverti gonfiore, soffri di gastrite, colite o di emicrania
- Segui uno stile alimentare particolare (es. dieta vegetariana) e vuoi evitare carenze nutrizionali
Cosa Propongo
“Se fossimo in grado di fornire a ciascuno la giusta dose di nutrimento ed esercizio fisico, né in difetto né in eccesso, avremmo trovato la strada per la salute”.
Così recitava Ippocrate più di duemila anni fa.
La Dieta non deve essere una tortura,
una rinuncia ai piaceri della tavola
e una lotta contro il girovita.
L’obiettivo deve essere una Dieta intesa nel senso più ampio del termine, cioè “stile di vita”: una gestione consapevole del cibo nel rispetto del proprio corpo!
Per questo propongo piani alimentari personalizzati in linea con il tuo stile di vita che permettono di stabilire obiettivi realistici e di raggiungere risultati duraturi.
Come Lavoro
Contattami
Contattami via telefono o mail per fissare un appuntamento. Ti chiederò di portare con te analisi del sangue effettuate di recente, eventuali altri referti se hai delle patologie e il diario alimentare degli ultimi giorni.
Fallo ora…
Prima Visita
Inizierò con un colloquio conoscitivo in cui effettuerò un’anamnesi completa e sulla base del tuo stato di salute e delle tue abitudini e preferenze alimentari elaborerò un piano alimentare su misura.
Scopri di più…
Continuiamo insieme
Durante le successive visite valuterò l’evoluzione del tuo stato fisico in relazione al piano alimentare elaborato che personalizzerò nel tempo seguendo il naturale cambiamento delle tue esigenze, con l’obiettivo di raggiungere i risultati desiderati.
Scopri di più…